Travma, yaşamda karşılaşılan olumsuz olayların ardından ortaya çıkan derin duygusal yaraları ifade eder. Bu durum, bireylerin ruhsal ve fiziksel sağlıklarını olumsuz etkileyen travma belirtileri ile kendini gösterir. Duygusal travma; kişinin kendini güvensiz hissetmesine, ilişkilerde sorunlar yaşamasına ve hayat kalitesinin düşmesine yol açabilir. Ancak, travmanın etkileriyle başa çıkmak mümkün; travma tedavisi süreci, bireylerin iyileşme yolculuklarında önemli …