Photo by Izabel  on Unsplash Sinir sistemlerimiz kötü durumda. Her defasında, şahit oldukça, yeni haberler geldikçe, çabaladıkça daha da zorlanıyoruz. Bu dönemde kendimizi korumak, psikolojimize destek olmak çok önemli. Travma çözümleme yöntemi olan Somatik Deneyimleme’nin sinir sistemimize destek olabileceğini düşünüyorum: Sonsuzluk işaretine akmak. Yan yatmış sekiz sembolün bir yarısı zorlu deneyimleri temsil etsin – büyük kayıplar, çaresizlik, öfke, …