Category Archive For "Kişisel Gelişim"
Stresi Azaltmak: Günlük Yazma Önerileri
Stresi azaltmak, modern yaşamın getirdiği zorluklarla başa çıkmanın en etkili yollarından biridir. Strese neden olan durumlar, günlük hayatımızda sıkça karşılaştığımız olaylar arasında yer alıyor. Bu bağlamda, stres yönetimi ve zihinsel sağlık için günlük yazma alışkanlığı kazanmak oldukça önemlidir. Yazma önerileri, duygu ve düşüncelerinizi ifade etmenin yanı sıra, stres belirtilerini anlamanızı da kolaylaştırır. Kendi iç dünyanızı …
Yıllık İnceleme: 2019’un En İyi Anları ve Dersi
Yıllık İnceleme, kişisel gelişim yolculuğunuzda önemli bir dönüm noktasıdır. Her yılın sonunda, bu süreç sayesinde geçmiş yılın değerlendirmesini yaparak, nelerin iyi gittiğini ve nelerin gelişime açık olduğunu görebiliriz. 2019 değerlendirmesi, bu anlamda benim için oldukça öğretici oldu. Yazma süreci, başarı hikayeleri ve doğaçlama yazım gibi unsurlar bu yılın özünü oluşturdu. Kendi deneyimlerimden yola çıkarak, Yıllık …
Sezgilerinizde Gizli Bir Kaçış Planı mı Var?
Sezgilerinizi Duymakta Zorlanıyor musunuz, Yoksa Bir Kaçış Yolu mu Var? Bazen sezgilerinizi duymakta zorlandığınızı düşündüğünüzde, aslında kendinize bir kaçış yolu oluşturmuş olabilirsiniz. İşte bunu nasıl anlayabileceğiniz. Hiç sezgisel bir his aldığınızda, anında bir karıncalanma hissettiğiniz ve doğru yolda olduğunuzu bildiğiniz bir deneyim yaşadınız mı? Biraz korkmuş olsanız bile hemen harekete geçersiniz ve her şey istediğiniz gibi sonuçlanır. Bu deneyimler yaşandığında muhteşemdir! …
Sezgilerinizi Geliştirin ve Güvenin
Sezgilerinizi Geliştirmenin ve Güvenmenin 5 Yolu: İç Sesinizi Dinlemeyi Öğrenin Sezgilerinize güvenmeyi öğrenin ve yaşam boyunca sizi yönlendirmesine izin verin. Sezginizin, tam kapasitesiyle kullanıldığında en büyük varlığınız olduğunu biliyorsunuz. O değerli içgörü ve netlik anlarını yaşadığınızda, karanlık bir tünelin sonunu görebiliyormuş gibi hissedersiniz. Peki, ihtiyacımız olduğunda bu netlik anlarını yakalamak neden bu kadar zor? Zamanla aile, arkadaşlar ve …
Son yorumlar